Meditacija – vježba fokusa i kapaciteta za prisutnost
Detalji događaja
Pridružite nam se na radionici meditacije pod nazivom „Meditacija – vježba fokusa i kapaciteta za prisutnost“ koja će se održati 23.12.2025. godine u Padma Joga Studiu, s početkom u 17:00. Ova praktična radionica osmišljena je za sve one koji žele poboljšati svoju sposobnost fokusa, oslobađanja stresa i veće prisutnosti u svakodnevnom životu. Kroz vođene meditacije i jednostavne vježbe pažnje, učesnici će naučiti kako vratiti um iz budućnosti i prošlosti u sadašnji trenutak. Događaj se temelji na razumijevanju kako se kapacitet za svjesnu prisutnost može razvijati kroz redovnu praksu, a meditacija za fokus pomaže da se misli i emocije ne zadržavaju nekontrolisano, već da postanu predmet promatranja. Radionica je pogodna za početnike kao i za iskusne praktikante, a vodi je certificirani instruktor sa dugogodišnjim iskustvom. Ponesite udobnu odjeću i otvoren um. Mjesto održavanja je Padma Joga Studio, udoban prostor namijenjen za tiho povlačenje i unutrašnji rad. Broj mjesta je ograničen pa se preporučuje ranija prijava. Dobrodošli ste da provedete ovo zimsko poslijepodne u miru, ravnoteži i prisutnosti.
Napomena: Podaci su informativnog karaktera i podložni su eventualnim izmjenama.
