Meditacija

Pridružite nam se na večernjoj sesiji meditacije koja će se održati u utorak, 27. januara 2026. godine s početkom u 17:30 sati u joga studiju GRČKA 7. Ova vođena meditacija idealna je prilika da se povežete sa sobom, opustite um i tijelo, te pronađete unutrašnji mir u sigurnoj i podržavajućoj atmosferi. Sesija je namijenjena svima – bilo da ste početnik ili već imate iskustva u prakticiranju meditacije. Vođena meditacija pruža strukturu i smjernice koje vam mogu pomoći da lakše uđete u stanje dubokog opuštanja i svijesti. Svi polaznici mogu očekivati blagu fizičku pripremu (sjedenje ili ležanje), disanje i fokusiranje, a zatim i duboku relaksaciju. Ponesite udobnu odjeću i, ako želite, vlastitu prostirku ili jastučić za sjedenje. Broj mjesta je ograničen, stoga je preporučeno da svoj dolazak najavite unaprijed. Pronađite mir u sebi – vidimo se u GRČKOJ 7!